肩甲骨周辺の筋肉にアプローチをすることで、肩関節の可動域を拡げることができます。また肩甲骨周辺の筋肉を活性化させることにより、猫背姿勢や肩の安定性を安定化させるために行います。

現代社会では仕事で下を向くことが多くなったり、スマートフォンやパソコンを使用することで猫背姿勢になる方が増えております。猫背姿勢の原因として、肩関節が内側に入り込んでしまうことや、肩甲骨が外側に引っ張られていくことが考えられます。肩甲骨はがしを行うことで、肩周辺のコリ固まった筋肉を解きほぐし、本来あるべき姿勢へと戻すサポートをすることができます。