ぎっくり腰【誰にも起こりうる突然の痛み】
- 大きなくしゃみでいきなり腰が痛くなる。
- 前かがみになった時や仰向け姿勢から体を起こした時いきなり腰が痛くなる。
- 荷物を持ち上げた時いきなり腰が痛くなる。
- 何気ない動作のときにおこります。
ぎっくり腰|新小岩あさひろ鍼灸整骨院
ぎっくり腰とは
主なきっかけは背中や腰の筋肉や筋膜の損傷ですが、この時に無理をしたり、何度も繰り返していると椎間板や椎間関節などを損傷させ、さらに椎間板ヘルニアを引き起こしてしまうこともあります。
なりやすい要因
意識していなくても筋肉疲労は毎日起こっていますが、睡眠や運動、栄養などでいつも回復をしています。しかし、運動負荷が多かったり、悪い姿勢が連続したりして腰への負担が続くと、ある日突然キャパオーバーに陥ってしまいます。
新小岩あさひろ鍼灸整骨院での施術
新小岩あさひろ鍼灸整骨院ではまず、その痛みがどこに起こっているのかを探ります。なぜなら、痛くなったばかりの患者様は痛い部位が漠然としていてはっきりとはしていません。ですからそれを患者様の動きや、痛い姿勢、可動域などから判断をして元凶となっているであろう部位にそれぞれの患者様に合わせた手技や鍼、ストレッチ等でアプローチをしていき、必要とあればテーピングも行って行きます。
よく患者様から「お風呂は入ってもいいですか?」と尋ねられますが、患部の筋肉に炎症が起こっている状態なので当日や次の日ぐらいまでは止めておいた方が良いと思います。熱いお風呂は炎症を助長してしまい、症状を増強させてしまうことが多く危険なのでシャワーぐらいにとどめておくことをお勧めします。
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- 1. 姿勢骨盤矯正
- 2. 全身調整鍼灸
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- 10.眼精疲労・頭痛改善整体
- 11.筋膜リリース
- 12.肩甲骨はがし
- 13.電気治療
- 症状別メニュー
- シンスプリント【運動する人に多い下肢の痛み】
- パニック障害【20~30歳代の女性に多く、動悸や息苦しさを感じる】
- 手根管症候群【手の平側の気になる痺れ】
- 捻挫
- 更年期障害【ホルモンバランスの変化で様々な症状出現】
- 肋間神経痛【肋骨付近の痛みや帯状疱疹後の痛み】
- 股関節痛【骨盤・ふともも・おしり・膝の痛み】
- 足底腱膜炎【朝の一歩目に踵が痛い】
- 逆流性食道炎【左側の背の張り感、痛み】
- 頚椎症【肩から上肢の痛みや痺れ】
- 慢性腰痛【常に違和感や痛みを感じる】
- ぎっくり腰【誰にも起こりうる突然の痛み】
- 肩凝り【頭痛や吐き気を伴うことも】
- 自律神経失調症【あらゆる症状が出現】
- 頭痛【血管性と筋肉性があります】
- 腱鞘炎(ドケルバン)【親指側の手首の痛み】
- 坐骨神経痛【臀部から下肢にかけての痛みや痺れ】
- 腰椎椎間板ヘルニア【腰や下肢に痛みや痺れ】
- 変形性膝関節症【動き始めや階段の昇降などでの痛み】
- 不眠症【寝付きが悪い、眠りが浅い】
- 片頭痛【時々起こる拍動性の頭痛】
- ストレートネック【いつも首や肩の凝り感が強い方】
- 脊柱管狭窄症【歩行時などで下肢症状出現】
- 背部の痛み【ストレスが影響していることもあります】
- 手・指の痺れ【ジンジン、ビリビリ嫌な感覚】
- 肉離れ【正式には筋挫傷といいます】
- 寝違え【起床時から始まる頚肩部や背中の痛み】
- 四十肩・五十肩【痛みで肩や腕を動かしづらい】
- 胸郭出口症候群【腕のだるさや痛みがサイン】
- TFCC損傷【小指側の手首の痛み】
症状別メニュー
- シンスプリント【運動する人に多い下肢の痛み】
- パニック障害【20~30歳代の女性に多く、動悸や息苦しさを感じる】
- 手根管症候群【手の平側の気になる痺れ】
- 捻挫
- 更年期障害【ホルモンバランスの変化で様々な症状出現】
- 肋間神経痛【肋骨付近の痛みや帯状疱疹後の痛み】
- 股関節痛【骨盤・ふともも・おしり・膝の痛み】
- 足底腱膜炎【朝の一歩目に踵が痛い】
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