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更年期障害【ホルモンバランスの変化で様々な症状出現】

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ほてりや発汗
  • 冷え、イライラ、めまい
  • 動悸、息切れ、頭痛、疲労感
  • 不安、不眠、憂鬱感

更年期障害|新小岩あさひろ鍼灸整骨院

ホルモンバランスが大きく変化する更年期には様々な症状が出現します。この症状がひどいために日常生活に支障が出る状態が更年期障害です。

更年期とは閉経の5年前から5年後までの10年間を指し、更年期障害はこの時期のホルモンバランス変化で起こりますが、環境や性格も発症に影響します。

更年期期障害を軽くする基本は「運動・食事・睡眠」とされています。更年期には女性ホルモンが徐々に低下していきますが、この低下と自律神経の乱れが合わさって心身に様々な不調が起こります。生活習慣を規則正しくしていき自律神経をととのえるように取り組むことで、更年期の体調を良くすることができます。

 

新小岩あさひろ鍼灸整骨院では様々な症状の軽減のために、自律神経の乱れを正していけるよう全身を流れる経絡を刺激しながら正しい”気”の流れを調整していける鍼施術を推奨し実施しております。

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〒132-0021
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都バス 新小29「葛西駅前行き」乗車 「同潤会」下車 徒歩1分

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